Sebastian Fischer

CrossFit Coach

 

Meine Leidenschaft für Crossfit entwickelte sich 2016, als ich für eineinhalb Jahre aus beruflichen Gründen in Finnland lebte. Aus der anfänglichen Neugier wuchs mehr und mehr Elan und der Spaß am Sport sowie das Gemeinschaftsgefühl führten dazu, dass ich den Hauptteil meiner Freizeit in der Box verbringe.

 

Warum machst du CrossFit?

Durchs Fußball spielen im Verein und einigen Alpenüberquerungen mit meinem Mountainbike hatte ich bereits eine Art Grundfitness – CrossFit zeigte mir jedoch eine ganz andere Art seinen Körper herauszufordern und stärker, fitter und gesünder zu werden.

CrossFit ist für mich nicht nur Fitness, sondern endlich der Sport, der mir Spaß macht, mich physisch und psychisch am weitesten gebracht hat und mich endlich mit Leuten, die genau so verrückt sind wie ich, zusammengeführt hat.

 

Warum bist du Coach?

CrossFit ist meine Leidenschaft und diese möchte ich gern weitergeben. Ich bin sehr dankbar dass Ina und Daniel mir die Möglichkeit geben dies bei CFE zu tun. Es ist einfach ein tolles Gefühl Menschen beim Erreichen ihrer Ziele zu unterstützen.

 

Lieblingsübung: Rudern und Airdyne

 

Hassübung: immer unterschiedlich

 

 

  • CrossFit Level 1 Trainer
  • Scaling Certificate
  • Spot The Flaw Certificate

 


 

Thomas ‘Schmucki’ Schmucker

CrossFit Coach

 

Meine CrossFit Journey begann 2012 bei Reebok Crossfit Nürnberg mit einem Probemonat. Aus einem „Ich probier’s mal“ wurde schnell ein „Ich kann nicht mehr ohne“. Nachdem ich mich von Judo, über Fußball und Volleyball bis hin zu Motocross in allen Sportarten versucht hatte, habe ich mit CrossFit endlich meinen Sport und Lifestyle gefunden.

 

Warum machst du CrossFit?

Neben der Wahnsinns-Community und den postiven gesundheitlichen Aspekten (mein Belastungsasthma ist weg) ist wohl der Hauptgrund, dass es auch nach sechs Jahren nie langweilig wird. Dank der endlosen Vielfalt an Movements, Skills und Workouts lerne ich fast täglich Neues, entdecke Dinge an denen ich arbeiten muss und stelle mich immer wieder neuen Herausforderungen.

 

Warum bist du Coach?

Ich bin überzeugt, dass das Konzept CrossFit funktioniert! CrossFit kann helfen den Alltag leichter zu bewältigen und allgemein die Lebensqualität zu steigern – dabei möchte ich die Athleten unterstützen.

Außerdem schau ich gerne zu wie sich andere abrackern. 😉

 

Hassübung:                Burpees

Lieblingsübung:        keine Burpees

Motto:                         Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen

 

 

  • CrossFit Level 1 Trainer
  • CrossFit Anatomy Certificate
  • CrossFit Spot the Flaw Certificate
  • CrossFit Scaling Certificate
  • CrossFit Lesson Planning Certificate