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Workout of the day

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Corona Panik ist schlecht - Ignoranz ist noch viel schlechter

Aufgrund der Entwicklungen der letzten Tage haben wir entschieden, die Box ab Montag, 16.3.2020 zunächst für 2 Wochen zu schliessen. 

Damit übernehmen wir Verantwortung für unsere Gesellschaft und wollen unseren Teil dazu beitragen, dass wir alle die „Corona Krise“ so gut wie möglich überstehen. 

Wir unterstützen die Handlungsempfehlung der Wissenschaft und der Politik, die sozialen Kontakte in den nächsten Wochen auf das Nötigste zu beschränken, um so die Geschwindigkeit der Ausbreitung zu reduzieren. 

Wir wollen damit ein Zeichen setzen und präventiv handeln, ohne dass bei uns direkte Gefahr herrscht. Es geht nicht darum, Einzelne zu schützen, sondern darum, die Gefahr für ältere und vorerkrankte Menschen unserer Gesellschaft so gut es geht zu minimieren. Nicht wir sind Gefährdet, sondern unsere Eltern und Großeltern. Genau die Generationen, die ein Leben im Luxusland Deutschland für uns ermöglicht haben und dafür auf vieles verzichten mussten. Die müssen wir jetzt schützen! Dies wird nur möglich, wenn Zeit gewonnen wird und somit unser System nicht überlastet wird. 

Das Ziel von jeder CrossFit Box ist es, unsere Welt fitter, gesünder und lebensfroher zu machen! Diese Maxime sollte ausreichen um eine solche Entscheidung zu rechtfertigen. 

Wir lassen Euch in den nächsten Wochen natürlich nicht alleine, sondern helfen Euch Fit und Gesund zu bleiben! 

Ab Montag wird es täglich Workout Posts geben mit Erklärungen zur Durchführung zu Hause. Nutzt die Zeit um an der Grundlagenausdauer zu arbeiten. Um raus zu gehen in die Natur. Um mal ein Buch zu lesen in der Stunde mehr Zeit am Tag. (Ich korrigiere: 3 Stunden mehr am Tag wenn man Anfahrt, Plaudern, Kaffee trinken vor und nach dem WOD, „Mobility“ und so weiter dazu rechnet… ;)) Nutzt die Zeit sinnvoll und wir helfen Euch dabei! 

Alle unsere Mitglieder dürfen am Montag vorbeikommen und sich Equipment für zu Hause ausleihen. Weitere Infos dazu morgen. 

Wir hoffen auf Eure Solidarität Und vor allem auf Verständnis. Natürlich halten wir Euch auf dem Laufenden und Informieren Euch wie und wann es weiter gehen wird. 

Bleibt gesund, trainiert weiter, ernährt Euch gut, schlaft viel und verliert nicht die Zuversicht. Alles wird besser als vorher wenn man zusammen hält! 

Euer Daniel und das CrossFit Erlangen Team